頬のたるみや小顔になれない理由は？トレーニングや注射がおすすめ！手軽な美容整形
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運動してみたりマッサージしてみたりと、頬のたるみ改善や小顔になるために努力している人は多いです。
そこで頬のたるみや小顔になれない原因、おすすめの手軽な頬のたるみ改善方法や、小顔効果のある注射による美容整形を紹介していきます。
なぜ頬がたるむの？小顔になれない理由とは？
頬のたるみはに筋力の衰えが関係しています。
筋力が少なくなると重力に逆らう力がなくなるので、結果としてたるんでいくのです。
そしてもう1つ、コラーゲンの減少です。
コラーゲンは誰でも肌にもっているものですが、加齢とともに減少していきます。
なんと50代ともなればピーク時の半分にまで減少していきますが、これは体のことなのでどうすることもできません。
そしてたるみが発生すると顔が広がって見えるので小顔とは遠い顔になってしまうのです。
つまり頬のたるみ改善や小顔を目指すためには、顔に筋肉をつけて肌のハリを取り戻すことが大事になってくるのです。
顔に脂肪がつきやすくて小顔になれないという人もトレーニングして脂肪を落とす必要がありますし、またリンパの流れが悪くて老廃物がたまっている場合でも顔は大きくみえてしまいます。
筋肉と脂肪の量、コラーゲン、リンパの流れはたるみにも顔の大きさにも大いに関わっているのです。
たるみ改善に効果的な顔運動
顔の中でも頬周辺は面積が大きいので、この周辺がたるんでくると顔全体が老けたような印象になってしまいます。
そうならないためにも頬をしっかり鍛えましょう。
トレーニングの方法は簡単で「あいうえお」と順番に発声するだけです。
ただし適当に言うのではなく、各10秒、全力で思いっきり行うことが大事です。
「あ」に10秒、「い」に10秒使い、できるだけ大きく口をあけて発声します。
このとき実際に声は出さなくてもいいのですが、「大声をだしているイメージ」でトレーニングすると効果的です。
それを各10秒、「あいうえお」全て行うだけなので時間にして50秒です。
ただし肌が乾燥しているとほうれい線や眉間にシワができることがあるので、お風呂の中で行うのがおすすめです。
お風呂でできない場合は、たっぷり化粧水を塗ってから行ってください。
頬のたるみだけでなく小顔効果もあるので、継続すると何らかの変化があります。
動かすことでリンパの流れも良くなるのでおすすめの方法です。
注射で小顔に？美容整形ってどうなの？費用は？
美容整形にいけば注射を打つだけで小顔になれるという方法があります。
頬だけでなくエラやアゴのラインなどにも効果的なので、小顔になる方法として一番手っ取り早いと言えます。
注射で小顔!東京美容整形外科の場合
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東京美容外科で行っている「小顔エラ注射」は1本につき5,800円です。
注射だけなので時間もかからず当日に施術することができますし、終わればすぐメイクできるほど腫れや痛みも少ないのが特徴です。
この注射には脂肪分解や肌にハリをもたらす成分、リンパの流れを良くする成分などが入っているので小顔を目指すなら効果的です。
注射をしてから3日ほどすると徐々に効果が表れはじめ、4～8ヶ月ほど持続します。
美容整形での施術になるので効果は確実ですが、期限があるのは少し残念ですよね。
あくまで注射なので仕方がないですが、ずっと小顔でいたいなら半年に1回ほどの注射が必要になってきます。
しかしエステや高い美容品にお金を使うなら注射の方が確実な小顔効果があるので、そう考えると半年に1回で良いなら充分にお得です。
小顔注射に使う針はとても細いので痛みは小さいですが、心配であれば塗る麻酔なんかも使ってくれます。
注射をした後は目立たない場合が多いですが、稀に虫に刺されたように小さく赤く腫れてしまうことがあります。
その場合でも数日で治まるので問題ありません。
トレーニングや美容品では効果が感じられなかった場合や、「結婚式までに小顔になりたい」という特別な日までに小顔になりたいという方に適しています。
頬や顔のたるみ解消でおすすめのクリニック一覧
品川美容外科<小顔・顔痩せ症例写真・料金表>
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